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癫痫病患者能吃面包和豆芽菜吗?_健康频道_东方资讯

发布日期:2020-05-23 12:41   来源:未知   阅读:

有资料表明,间脑为人体的水调节中枢,饮水过量会使间脑负担过重,从而导致癫痫发作。因此癫痫患者在饮水时要有节制,最好是少饮多次。此外,含水量高的瓜果和各种饮料也要限制,不要一次吃太多。那么除了喝水之外,癫痫患者还有哪些饮食注意事宜呢?下面,就请专家我们介绍一下。

癫痫患者吃豆芽可补充锰

国外研究人员做研究发现,癫痫患者体内的锰元素含量比正常人少,如何补充锰元素?最方便的饮食就是吃豆芽,吃豆芽的好处除了富含锰,还含磷酸酶对大脑皮层兴奋有一定抑制作用,但考虑到食品安全问题,建议患者和家属买绿豆在家自制绿豆芽。

服用抗癫痫药物要适当补充维生素

癫痫患者因要服用一些抗癫痫药物,每种药物都有副作用,比如对消化系统带来影响,导致营养物质的缺乏或代谢障碍,比如维生素B6、维生素K、叶酸、钙、镁等元素的缺乏较为严重,因此要合理膳食,比如米糠、麦麸等富含维生素B6的食物都可以适当补充,此外还要吃富含维生素D的食物,如乳制品。其中富含维生素E的食物可抑制脑组织氧化,比如谷类、小麦胚油、棉子油、绿叶蔬菜、蛋黄、坚果、肉及乳制品;还可以多吃一些牛奶、鸡蛋、鱼、豆制品等富含优质蛋白的食物。

多吃含钙、镁丰富的食物

癫痫患者要适当增加富含钙、镁的食物摄入。含钙食物摄入后可抑制神经兴奋,而成年男子每天需要镁的含量在350毫克,建议通过吃全麦面粉、无花果、鱼、小米、玉米绿色蔬菜、红小豆等食物来补充以维持体内镁的平衡。

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